お客様トレーニング風景⑤

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です

今回もお客様のトレーニング風景をご紹介します

今回ご紹介させていただくのは6月にご入会していただいたお客様

なんと1か月で体重-6.8Kg達成しました

ダイエット成功した理由はなんといってもトレーニングを楽しんで行っている事

トレーニングを早くしたすぎて毎回ジムに向かうまでの駅の階段を二段飛ばしにする程トレーニングに夢中になられています

食事は初回の食事指導、数回の食事内容と量、質の微調整をアドバイスさせていただいたのですが、もうすでに僕が言うことがないくらい完璧です

ダイエットやボディメイクを成功させるコツは

「楽しむこと」

これからもさらに結果を出す為に一緒に頑張っていきましょう