プロテイン

TERIOSトレーナーの山崎です 今回はプロテインについてお話しします！ プロテインには大きく分けて3種類あります。 ホエイプロテイン ソイプロテイン カゼインプロテイン 今回はこの三つの中のホエイプロテインについてお […]