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美脚作りに欠かせないトレーニングとは?
202309/12
パーソナルジムTERIOS
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この度は数あるパーソナルジムの中、TERIOSのホームページをご覧いただきありがとうございます。
TERIOSは痩せるだけでなく一生涯健康的に動ける身体作りをコンセプトとしてお客様に日々トレーニングさせていただいております。
TERIOSに通われているお客様の90%はトレーニング初心者です。
パーソナルトレーニングを始めたいけど
「運動経験がないから不安だな」
「肩こり腰痛が酷くてトレーニングは、、」
「トレーナーとの相性とかも気になる」
「料金も高いし結果が出なかったら嫌だな」
このようなお悩みを持ちながらも勇気を出して一歩踏み出されたお客様ばかりです。
まずはTERIOSで【なりたい自分になる】と言う目標を達成したお客様の変化をご覧ください
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お客様の変化
TERIOSで結果が出る理由
①PFCバランスによる食事管理
②経験豊富な有資格者トレーナー担当
③ストレッチ・ホットケアによるコンディショニング
④低価格で継続しやすい
※効果には個人差があります
その他のお客様Before afterはこちら
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体験・ご入会後の流れ
①無料レンタルウェアにお着替え(ご持参可)
②高性能体組成計での測定
③姿勢チェック・トレーニング開始
④ストレッチorホットケア
TERIOS独自のオーダーメイドプログラム
トレーニング✖︎ストレッチ✖︎ホットケア
身体の芯から変えていく独自のプログラム
トレーニング効果
基礎代謝アップ/筋肉量アップ/脂肪燃焼/姿勢改善/肩こり腰痛膝痛の予防・軽減
ストレッチ効果
柔軟性アップ/姿勢改善/肩こり腰痛改善・予防/血流改善/疲労軽減
ホットケア効果
代謝促進/血流改善/むくみ改善/慢性的な身体のコリ改善/免疫力アップ/冷え性改善/便秘改善
・なかなか結果が出ないダイエット
・ほぐしてもほぐしても治らない肩こり腰痛膝痛
・デスクワークなどからくる姿勢不良
・繰り返す浮腫みや免疫低下による体調不良
・指先の冷えからくる不調
・毎日悩まされる便秘
上記のようなお悩みはございませんか?
その他にもお客様一人一人に様々なお悩みがあると思います。
そのお悩みを解決し今より人生が輝くものにする為サポートさせていただきます。
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業界最安値級で通いやすい3つのコース!
月額9000円〜だから初心者の方でも続けやすい!
トレーニングの残り時間5分をストレッチorホットケアに変更も可能です。
さらに他社にはない通いやすい3つの無料オプションも!
①ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらOK
②ウォーターサーバー飲み放題
③ダイエットなど健康的な食事アドバイス
お子様連れも大歓迎でとても通いやすいパーソナルジムとなっております!
コースの詳細はこちら!👇
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お子様の健康・基礎筋力・パフォーマンスUP
45分(12-18歳対象)
月2回 10,000円/1回5000円
月4回 18,800円/1回4700円
月8回 32,000円/1回4000円
・基礎筋力UP
・柔軟性の向上
・集中力の改善
・パフォーマンスUP
【コース内容】
ボールやチューブ・ステップ台などを使ったエクササイズでお子様の健康をしっかりサポートさせていただきます。
また、習い事や部活に役立つ筋力・パフォーマンスUPの為に軽い重りから扱い個人にあったトレーニングプログラムを作成いたします。
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男性限定!
90分で追い込むパーソナルトレーニング!
・最近お腹が出てきた
・荒れた食生活を改善したい
・自信を持ちたい
・スーツをかっこよく着こなしたい
・子供達にかっこいい姿を見てもらいたい
・ガリガリから卒業したい
そんなお悩みを持つ男性の為だけの特別コース‼️
90分でしっかり追い込んで最短で理想の身体に💪
トレーニング後にプロテインが毎回無料でついてくる!
※シェイカーボトルはご持参ください。
※当日キャンセルは1回分消化となります。
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大好評キャンペーン復活!
今だけ!TERIOS公式Instagramをフォローしていただくとなんと!
体験料3000円
入会金30,000円
総額33,000円がなんと無料に✨
TERIOS公式Instagramはこちら👇
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KAZUTOトレーナー(29)
【保有資格】
・2ndPASS認定プロボディデザイナー
・JADP整体ボディケア
・JADPスポーツ整体ボディケア
・JADPリラクゼーション整体ボディケア
【経歴・実績】
・トレーナー養成スクール2nd pass卒業
・心斎橋某大手パーソナルジム指名数No.1
・某大手パーソナルジムお客様継続率No.1
・ミスコスモポリタン世界大会出場者指導
・心斎橋で独立し年間セッション数2000本
・心斎橋オススメのパーソナルジムに選出
・2024年新石切へ移転
Personal Training Gym TERIOS