A様（20代）女性
3ヶ月のトレーニング
・体重−7ｋｇ
・体脂肪率−11%
A様「初めてのパーソナルトレーニングという事もあり、色々なパーソナルジムに体験に行きました。そこでTERIOSさんに出会い通いやすい料金設定と知識の豊富さで入会を決めました！今でも楽しく通っています！」
B様（30代）女性
2ヶ月のトレーニング
・体重−10.5ｋｇ
・体脂肪率−13%
B様「大阪でパーソナルジムを探していましたがなかなか自分に合ったジムが見つからず悩んでいました。そんな時にTERIOSさんを見つけました！どのコースも始めやすくて続けやすい！見つけて良かったです！」
C様（30代）女性
2ヶ月のトレーニング
・体重−7kg
・体脂肪率−9.5%
C様「色々なパーソナルジムに通っていましたがトレーニングのしやすさや料金の安さは1番です！ジム選びに迷ってる方には本当にオススメです！」
D様（30代）男性
3ヶ月のトレーニング
・体重−13kg
・体脂肪率−13.5%
D様「ずっと身体を変えたくて悩んでいました。食事やトレーニング全て無知なのでパーソナルジムに頼ることに。そこで運良くTERIOSさんに出会えました！目標達成までしっかり付き添ってくれるジム！食事指導なども丁寧なので皆様もぜひ！」
E様（30代）女性
2ヶ月のトレーニング
巻き肩・肩こり・腰痛・姿勢改善
E様「痩せるだけのパーソナルジムではなく姿勢改善にも特化しています！デスクワークでの肩こり・腰痛に長年悩まされていましたがトレーニング前後のストレッチでここまで変わるとは！笑
ダイエットの方も2ヶ月で−6kg達成で大変満足しています！これからもよろしくお願いします🙇♀️」
KAZUTOトレーナー
自身の変化
この度はHPをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です！
僕自身トレーニングを始めたきっかけは179㎝55Kgというとても弱々しく不健康な身体を変えたいと思うところからトレーニングを始めました。
その頃はパーソナルジムなどがまだあまり知られていない時代、さらに学生だったのでパーソナルジムは高くて通えない。
知識もなくただ夢中に自宅でトレーニングしていました。
数年経ち身体も少しずつ変わっていきましたが、人より身体の変化が遅いように感じ
「ただ夢中にやるだけでなく正しく最短で効果を出すにはどうすればいいのか？」を考えるようになりました。
そこでたどり着いた答えは
【知識があり結果がでている人に教えてもらう事】
友人に知識がある人がいた為、教えてもらいながらトレーニングを始めると一人で夢中になってやっていた頃より効率的に身体が変化していくのがわかりました。
そこから数年が経ちさらに自分のレベルを上げる為、パーソナルトレーナー養成スクールに通いトレーニング知識だけでなく栄養の知識・解剖学の知識もつけるとより身体の変化が現れるようになりました。
今では、179㎝85Kgまで筋肉で体重が増え、周りからも「そんな身体になりたい」と言われる程になりました。
ある日、「世の中には自分と同じように外見に自信が持てない人がたくさんいるのではないか？」という風に考えるようになり今まで自分が経験した事や知識で
多くの人に【健康と自信】を与えたいと思うようになりパーソナルトレーナーになりました。
皆様の中にも、
「身体を変えたい」
「自信を持ちたい」
「好きな服を着たい」
「人生で一回の結婚式で綺麗にドレスを着たい」
など様々な悩みや願いがあると思います。
しかし、多くの人は鏡を見るたび自信を無くし
「どうせ自分は変われない」と決めつけてしまいます。
結論から言うと
【人は簡単に変われます】
僕自身も変われましたし、なにより今まで多くのお客様の変化を見てきました。
【鏡を見るたび理想に近づく】
毎朝起きて鏡を見るのが楽しみになる日常を送れたら最高だと思います。
トレーニングをすることによる人生の変化をぜひ体験してみてください。
