心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁
今回は
「毎日パンを食べてしまうのは何故なのか？小麦粉について」お話していきます😊
皆さんは毎朝パンを食べる習慣があったり、パン屋さんを見るとパンが食べたくなったりしていませんか？
それは実は、脳が小麦粉に含まれるグルテンを欲しているからです、小麦粉には中毒性があると言う事です😨
簡単にまとめると
グルテンを摂取→モルフィンになる
このモルフィンは麻薬であるモルヒネと似ています😱
なのでパンやパスタ、ピザなど小麦粉を使用している食品は美味しいから食べたくなるというより中毒性があるから食べたくなるのです。
他にもグルテンによる身体に与える影響はあります。
それについては次回お話します😁