TERIOSとは?

TERIOSとは?

TERIOSは、身体を変えるのに必要な要素を全て兼ね揃えた、
完全個室のパーソナルジムです。

シャワー完備、ウェア、シューズ、タオル全て無料!

また、ウェイトトレーニング、キックボクシング(有酸素運動)、
機能改善、科学的根拠に基づいた食事指導を行っています。

なぜキックボクシングとウェイトトレーニングなのか?

ダイエットやボディメイクで重要なのは、

◆筋肉を強化するウェイトトレーニング(無酸素運動)

◆PFCバランスを整えた食事コントロール

そしてTERIOSでは更に!

◆脂肪燃焼、代謝アップの為の【有酸素運動】としてキックボクシング

この3つを組み合わせるからこそ、最短で理想のボディへ導くのです!

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豊富な経験を元に、適切な指導ができるスタッフがお答え致します。
お問い合わせフォーム・LINE・お電話、どのお問い合わせでも結構です。
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