2021年9月

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 もう明日から10月と涼しくなり運動がしやすい季節🏃‍♀️ それと同時に食欲が増す季節ですね🍚🍖 食欲が増して好きなものを好きなだけ食べれると言うことは心も身体も元気 […]