皆様こんにちは！ パーソナルジムTERIOSです😁 最近はとても暖かくトレーニングがしやすい季節になってきましたね🏋️♂️ トレーニングを始めたいけど子供を一人で家においてジムに通うのはちょっと、、、と言うお悩みはござ […]
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お子様連れも可能👦お気軽にお越しください🙆♂️
北堀江パーソナルジム
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おかげさまでTERIOSが3周年を迎えることができました🎉
皆様こんばんは！ 心斎橋パーソナルジムTERIOSです😄 この度、皆様のおかげでTERIOSが3周年を迎える事が出来ました🎉🎉 心斎橋と言う大阪で1番パーソナルジムの激戦区と言われている環境の中、3年前の25歳の時にたっ […]
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すべての世代に健康を✨キッズ・シニアパーソナルコース‼️
皆様こんにちは！ パーソナルジムTERIOSです😁 お陰様で毎日10名様前後のお客様にご予約いただいております✨ 多くの方にトレーニングの楽しさ、健康の重要さなどに気付けていただき大変嬉しく思っております‼️ そこでTE […]
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✨ダイエットに成功したお客様のトレーニングと食事方法✨
心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁 今回はダイエットに成功したお客様のトレーニング風景と実際に行っていた食事方法をご紹介します‼️ 背中の引き締めに欠かせないトレーニング💪 ラットプルダウンを行いまし […]