今回はイオンで見つけたダイエット中でも食べられる激うまチョコレートパンのご紹介😋 【ショコラベーグル】 🔸一個あたりの成分とカロリー🔸 カロリー 244kcal タンパク質 7.5g 脂質 4.1g 炭水化物 44.5 […]
ブログ
トレーナーが一押しするチョコレートパン🍫
心斎橋通い放題パーソナルジム
ブログ
筋トレの嬉しすぎるメリットについて🏋️♀️✨
皆様こんにちは！ パーソナルジムTERIOSです😄 今回は筋トレによる嬉しいメリットをご紹介✨ 筋トレをすることにより基礎代謝がUPし年々脂肪燃焼効率を上げ効率よくダイエット・ボディメイクできるというのが筋トレの最大のメ […]
ブログ
お陰様でお客様のトレーニング継続日数が平均１年達成🎉
日頃よりパーソナルジムTERIOSをご利用いただきありがとうございます🙇 現在TERIOSに在籍されているお客様のトレーニング継続日数の平均が1年になりました🎉🎉 これがどれくらい凄い事かと言うとトレーニングが一年続く人 […]
ブログ
㊗️−7kg達成されたお客様㊗️
心斎橋通い放題パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😄 今回はTERIOSに通われて−7㎏達成されたお客様のトレーニング風景をご紹介させていただきます‼︎ 脚のトレーニングの中でも1番しんどいブルガリアンスクワッ […]