僧帽筋

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁 今回もお客様のトレーニング風景をご紹介します😊 先日ご入会していただいたお客様のトレーニングです😁 このトレーニングはベントオーバーロウという種目です💪 主に僧帽筋 […]