春

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁 皆さんは一年で一番痩せやすいタイミングはいつかご存知でしょうか？ ①体を動かしやすくなる春🌸 ②汗をかきやすい夏🌊 ③スポーツの秋🍂 ④寒い冬☃️ どのタイミングで […]