脂質制限

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁 今回はダイエットに成功したお客様のトレーニング風景と実際に行っていた食事方法をご紹介します‼️ 背中の引き締めに欠かせないトレーニング💪 ラットプルダウンを行いまし […]