🔥お客様トレーニング風景③🔥

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁

今回もお客様のトレーニング風景をご紹介します😊

先日ご入会していただいたお客様のトレーニングです😁

このトレーニングはベントオーバーロウという種目です💪

主に僧帽筋という筋肉を鍛えて背中の引き締めに効果的なトレーニング‼️

とても難しいトレーニングですがいい感じで行えていました😁

皆さんも背中をしっかり鍛えて後ろ姿を綺麗にしていきましょう✨✨