心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😁
皆さんは一年で一番痩せやすいタイミングはいつかご存知でしょうか？
①体を動かしやすくなる春🌸
②汗をかきやすい夏🌊
③スポーツの秋🍂
④寒い冬☃️
どのタイミングでも運動を始めるという事は素晴らしい事ですが、どうせなら効率よく痩せたいですよね？😁
痩せやすい季節、答えは春です‼️🌸
まさに今このタイミングです😄
冬も寒いので自分の体温を下げないようにする為に代謝が上がりやすいのですが春にも同様の効果があります‼️
さらに春は少し暖かくなってくるので冬より汗をかきやすいです💦
運動を始めるタイミングに迷っている方はぜひこれを機にトレーニング、ダイエットを始めてみてください🏃♂️🏃♂️
また、一人でトレーニングをする事が不安な方、続かない方、早く結果を出したい方にはパーソナルジムに通うことをオススメします😁
トレーニングだけでなく正しい食事法などアドバイスさせていただきます‼️
心斎橋パーソナルジムTERIOSでは
現在、入会金50%OFF、無料体験も実施中ですのでお気軽にお問い合わせください🏃♂️🏃♂️
あなたのダイエット、ボディメイクを成功へと導きます💪💪
🔻TERIOSに通われているお客様🔻
✨Before→after✨
