心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊
もう明日から10月と涼しくなり運動がしやすい季節🏃♀️
それと同時に食欲が増す季節ですね🍚🍖
食欲が増して好きなものを好きなだけ食べれると言うことは心も身体も元気な証拠です。
しかし、やはり食べ過ぎによるカロリーオーバーで秋から冬にかけて体重が増加してしまう方も多く見られます😨
人間は20歳を過ぎたあたりから運動をしないとドンドン筋肉量が低下し代謝も落ちてしまいます。
その結果、年々太りやすくなり去年と食べる量が変わっていないのに身体はみるみる悪い方へ変わっていってしまいます😰
そして、毎年毎年ダイエットを頑張ってみるものの続かず結果が出ない方も多くいらっしゃるかと思います。
そんな時はパーソナルジムに通うことがオススメです‼️
パーソナルジムに通うメリット
・正しい運動法が身につく
・正しい食事法が身につく
・頑張れば変われると言う自信がつく
・一度得た知識は一生使える
・ダイエット成功を一度経験するとトレーニングが楽しくなる
・トレーナーが数年かけて得た知識を数ヶ月で自分のものにできる
パーソナルジムに通うメリットはあげだすとキリがありません。
ジムに通うのが不安、結果が出るか不安と様々な不安があると思いますが大切なのは
【まずはやってみる事】
確かにパーソナルジムは安い買い物ではありません。
簡単にやってみるという事が難しいジャンルではあります。
しかし、
今ひとつ一歩を踏み出せない方の為にTERIOSは業界最安値、しかも通い放題と他社にはなかなかない料金設定となっております😊
さらに今だけ‼️
とてもお得に通える秋のキャンペーン実施中です🍁
体験料無料でさらに入会金50%OFF‼️
先着残り6名様となりましたのでご興味のある方はぜひ無料体験へお越しください🏃♂️
キャンペーン期間
🔸11月30日まで
※募集人数に達してしまった場合その時点でキャンペーン終了となりますのでご了承下さい。