シェイプアップ

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 今回はビタミンB6についてお話ししていきます😄 ビタミンB6は水溶性ビタミンの一種。 主に食事などから摂取したタンパク質の代謝などに役立ちます‼️ タンパク質の代謝 […]