心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です 今回は 「牛乳を飲む事で骨は強くなるのか?」についてお話しして行きます 牛乳を飲めば骨が強くなると言われる一番の理由は「カルシウム」が多く含まれているからだと思い […]
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心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です 今回は 「牛乳を飲む事で骨は強くなるのか?」についてお話しして行きます 牛乳を飲めば骨が強くなると言われる一番の理由は「カルシウム」が多く含まれているからだと思い […]