デトックス

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 今回は 「賛否両論あるファスティング。実は、、、」についてお話ししていきます😁 ファスティングとは断食のこと、実は世界では医療扱いされる程、身体にいい効果が期待でき […]