マグネシウム

心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 今回は 「重要な栄養素、マグネシウムを効率よく吸収させる裏技」についてお話ししていきます😁 日本人が最も不足している栄養素と言ってもいいマグネシウム まず、働きとし […]