心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 前回に引き続き 「頭痛は食事で改善できる！薬に頼らない方法②」についてお話ししていきます😁 前回は摂取を控える食べ物を紹介しましたが、今回は頭痛改善に繋がる摂取した […]
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頭痛は食事で改善できる！薬に頼らない方法
心斎橋パーソナルジムTERIOSトレーナーの山崎です😊 今回は 「頭痛は食事で改善できる！薬に頼らない方法」についてお話ししていきます😁 頭痛には大きく分けて二種類 ①片頭痛 脳の血管の拡張により起こる頭痛。 温度の変化 […]